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Dra. Nathalia Duarte

Me encantaría ayudarte a alcanzar tus metas para una vida más saludable.

    • Momentum Escazú
    • Lun-Vie: 10am a 7pm

    Nutrición Deportiva

    Nutrición Deportiva

    Para vos que buscás una asesoría actualizada, individualizada y basada en evidencia para lograr tus metas deportivas.

    ¡Me encantaría ayudarte a lograr tus objetivos de manera eficiente, consciente, sostenible y sobretodo empoderandote cada vez más!

    Qué importante es que un deportista aprenda a conocerse y se sienta libre de tomar decisiones de alimentación según los conocimientos adquiridos y su experiencia.

    Nos especializamos en

    Ayudar a atletas en diversas disciplinas a tener una alimentación que contribuya adecuadamente a su rendimiento deportivo.

    • Asesoría para deportes de endurance
      · Ciclismo, natación, atletismo, triatlón, trail
    • Fuerza
      · Entrenamiento de gimnasio, crossfit, halterofilia, power lifting
    • De equipo
      · Baloncesto, vóleibol, fútbol
    • Y otros
      · Tenis, boliche, artes marciales, lucha, deportes de motor

    Antropometrista Certificada ISAK

    Ofrecemos el servicio de mediciones atropométricas bajo los lineamientos de ISAK. De gran importancia para estimar la composición corporal del atleta y monitorear los cambios en el tiempo de masa grasa y magra.

    • Peso
    • Talla
    • Talla sentado
    • Envergadura
    • Circunferencias
    • Pliegues Cutáneos
    • Diametros Óseos
    • Cálculo del somatotipo