• Sabana, San José
  • Lun-Jue: 9am to 6pm

Nutrición Deportiva

Nutrición Deportiva

Para vos que buscás una asesoría actualizada, individualizada y basada en evidencia para lograr tus metas deportivas.

¡Me encantaría ayudarte a lograr tus objetivos de manera eficiente, consciente, sostenible y sobretodo empoderandote cada vez más!

Qué importante es que un deportista aprenda a conocerse y se sienta libre de tomar decisiones de alimentación según los conocimientos adquiridos y su experiencia.

Nos especializamos en

Ayudar a atletas en diversas disciplinas a tener una alimentación que contribuya adecuadamente a su rendimiento deportivo.

  • Asesoría para deportes de endurance
    · Ciclismo, natación, atletismo, triatlón, trail
  • Fuerza
    · Entrenamiento de gimnasio, crossfit, halterofilia, power lifting
  • De equipo
    · Baloncesto, vóleibol, fútbol
  • Y otros
    · Tenis, boliche, artes marciales, lucha, deportes de motor

Antropometrista Certificada ISAK

Ofrecemos el servicio de mediciones atropométricas bajo los lineamientos de ISAK. De gran importancia para estimar la composición corporal del atleta y monitorear los cambios en el tiempo de masa grasa y magra.

  • Peso
  • Talla
  • Talla sentado
  • Envergadura
  • Circunferencias
  • Pliegues Cutáneos
  • Diametros Óseos
  • Cálculo del somatotipo